La pandemia ha cambiado por completo la carga asistencial de las enfermeras y enfermeros. El uso de epis son ya una tónica habitual y Los equipos de protección, las jornadas maratonianas y toda la tensión acumulada no solo tienen repercusiones a nivel emocional, también a nivel físico. En este programa de Pulp Fisio hacemos un resumen didáctico de los tips para enfermeras y enfermeros necesarios para relajar el cuerpo después de las duras jornadas de trabajo: zonas que más se resienten, clase de estiramientos, ejercicios de relajación y deportes recomendados. Una clase práctica para que podáis dedicar un poco de tiempo al autocuidado.
