En esta entrega de Cuídate y disfruta del verano resolvemos todas las dudas sobre cómo hidratarte correctamente. Almudena, la enfermera encargada de dar los consejos de salud nos explica, entre otras cosas, cuánta agua debemos beber al día, qué precauciones tomar con ancianos y niños y cuánto hay que beber si se hace deporte.
